Cures thermales : quels bienfaits pour votre santé ?

Se soigner naturellement, au rythme de l’eau et du temps : c’est tout le principe des cures thermales, une pratique ancienne qui séduit de plus en plus de Français. Encadrées médicalement, ces cures offrent un temps de pause bénéfique pour le corps comme pour l’esprit. Quels maux peuvent-elles soulager ? Quels en sont les effets concrets sur la santé ? Et comment y accéder ? On fait le point.

Qu’est-ce qu’une cure thermale ?

Une cure thermale est un traitement médical basé sur l’utilisation des eaux minérales naturellement chaudes, riches en sels minéraux et oligoéléments. Elle se déroule dans un établissement thermal agréé, généralement sur une durée de trois semaines, et comporte des soins quotidiens prescrits par un médecin thermal.

Ce traitement est remboursé par la Sécurité sociale dans certaines conditions médicales. À ne pas confondre avec un simple séjour de détente dans un spa ou un centre de bien-être : ici, on parle de soins médicaux encadrés, avec des objectifs précis de soulagement ou de rééducation.

Quels problèmes de santé peuvent être soulagés ?

Les indications médicales reconnues pour une cure thermale sont nombreuses et scientifiquement validées. Voici les principales :

• Rhumatologie : arthrose, lombalgies, tendinites, polyarthrite rhumatoïde… C’est l’indication la plus fréquente.
• Voies respiratoires : asthme, bronchites chroniques, allergies respiratoires.
• Dermatologie : eczéma, psoriasis, cicatrices, brûlures.
• Appareil digestif et troubles métaboliques : colites, surpoids, diabète de type 2.
• Troubles urinaires et gynécologiques, maladies cardio-artérielles, ou encore séquelles de cancer (en phase de rémission).

Les effets attendus sont généralement une réduction de la douleur, une amélioration de la mobilité ou du confort respiratoire, et une diminution de la consommation de médicaments, notamment anti-inflammatoires ou antalgiques.

Les bienfaits globaux d’une cure sur l’organisme

Au-delà du traitement de pathologies précises, la cure thermale a de nombreux effets positifs sur l’ensemble de l’organisme :

• Moins de douleurs, notamment grâce aux bains chauds, douches à jets, applications de boue ou massages.
• Meilleure qualité de sommeil et réduction du stress : les curistes témoignent souvent d’un mieux-être global dès les premiers jours.
• Rééquilibrage du mode de vie : temps de repos, alimentation plus saine, activité physique douce (marche, relaxation).
• Lien social et soutien psychologique : les cures permettent aussi de sortir de l’isolement et d’échanger avec d’autres personnes vivant les mêmes difficultés.

Les bienfaits peuvent durer plusieurs mois, surtout lorsque la cure est renouvelée régulièrement.

Quelle prise en charge ? Est-ce remboursé ?

Oui, à condition qu’elle soit prescrite par votre médecin traitant ou un spécialiste, une cure thermale peut être prise en charge par l’Assurance Maladie. Elle doit répondre à l’une des 12 orientations thérapeutiques reconnues.

Ce que l’Assurance Maladie rembourse :

• Les soins médicaux réalisés pendant la cure ;
• Une partie des frais de surveillance médicale ;
• Une participation forfaitaire sur les frais de transport et d’hébergement, sous conditions de ressources.

En revanche, le logement, la restauration et certains soins complémentaires peuvent être à votre charge.